MEJORA LA FORMA
DE MOVERTE Y SENTIRTE
EN TU VIDA DIARIA
Yoga Funcional | Yoga Restaurativo
Desarrolla articulaciones fuertes y ágiles para moverte de forma segura según vas envejeciendo
Corrige compensaciones corporales, evita las lesiones y elimina el dolor
Adquiere herramientas para liberar el estrés, calmar la mente y relajar el sistema nervioso
¿TE SIENTES…
Cansado de sufrir dolor en el cuello, hombros, espalda o caderas y te impide moverte con facilidad y disfrutar de la vida?
Frustrado por no progresar en tu deporte favorito ya que no tienes el rango de movimiento necesario?
Preocupado de que tu postura sea cada vez peor después de tantas horas sentado trabajando, en el coche o en casa?
Estresado, agobiado, desconectado, o no puedes concentrarte?
¿TE SIENTES…
Cansado de sufrir dolor en el cuello, hombros, espalda o caderas y te impide moverte con facilidad y disfrutar de la vida?
Frustrado de no progresar en tu deporte favorito ya que no tienes el rango de movimiento necesario?
Preocupado de que tu postura sea cada vez peor después de tantas horas sentado trabajando, en el coche o en casa?
Estresado, agobiado, desconectado, o no puedes concentrarte?
HAGAMOS QUE FUNCIONE
Evita las lesiones y el dolor
Entrena tus rangos activos de movimiento y desarrolla fuerza y agilidad articular para moverte con libertad y seguridad
Reta tu cuerpo y tu mente
Muévete de formas diferentes para retar el sistema nervioso y crear nuevos patrones posturales que te ayudarán a largo plazo
Disfruta una vida equilibrada
Descubre una práctica consciente que te ayudará a respirar, tener la mente presente y encontrar serenidad
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