CLASES

¿TE IMAGINAS SI PUDIERAS…

Eliminar el dolor de tu cuello, hombros, columna o caderas?
Mejorar tu rendimiento deportivo, swing de golf o revés de tenis?
Corregir malos hábitos posturales y aprender nuevos patrones de movimiento?
Aumentar tu energía vital y aprender técnicas de respiración consciente, soltar el estrés y vivir en el momento presente?

Eliminar el dolor de tu cuello, hombros, columna o caderas?
Mejorar tu rendimiento deportivo, swing de golf o revés de tenis?
Corregir malos hábitos posturales y aprender nuevos patrones de movimiento?
Aumentar tu energía vital y aprender técnicas de respiración consciente, soltar el estrés y vivir en el momento presente?

Te ofrezco dos opciones para que no pierdas la oportunidad de sentirte bien

MIS CLASES

Clases Presenciales

En Marbella

LUNES Y MIÉRCOLES, 10:30h – 11:45h

ME INTERESA

Clases Virtuales

En directo o grabadas

MARTES Y JUEVES: 19:30h – 20:30h

ME INTERESA

LO QUE DICEN MIS ALUMNOS

Un yoga increíble que me ayuda a mejorar no sólo mi golf sino también la vida en general cuando tienes más de 50 años. Mónica es muy precisa, disciplinada y consigue mantenernos concentrados. Te ayuda mucho ofreciendo modificaciones y ajustes individuales cuando es necesario. Mónica crea un ambiente muy positivo lo que permite que te relajes y te sientas a gusto.

En resumen, es algo que todos necesitamos, ¡una inversión para toda la vida!

Per Sjöberg

Si buscas una profesora de yoga que trabaje incansablemente para ayudarte a conseguir un cuerpo más fuerte y sano, elije a Mónica. No vayas a su clase con desgana porque ella se implica al máximo.

Mónica se da cuenta de todo. Si tus pies no están bien alineados, lo corregirá. Si tus hombros se encogen hacia las orejas, lo verá y te lo dirá. Es cariñosa, sabe lo que hace y sobre todo es una magnífica profesora. ¡Muy recomendable!

April Doty

Con las clases de Mónica he aprendido a posicionarme correctamente en las distintas posturas de yoga, lo cual me ha servido para otros ejercicios también. Me interesan sobre todo las clases para corregir la espalda, ya que a menudo me da problemas. Como profesora ayuda mucho y corrige cuando es necesario. En definitiva, ¡no os perdáis sus clases!

Jon Goti